7 Ekim 2014 Salı

Gebeliğin 36. Haftasında Doğum

Şuan 2,5 aylık kolik bir bebeğiz. .

36. Haftamızda nişan ve hafif bir sancıyla acil hastaneye gittik.. yeterli bir şekilde ilgilenildi diyemem ya da normal doğumu destekleyen bir doktorla karşilaşmamis olmak üzücü. . Çünkü bebekler sancıyla bile dönerlerdi. . Bunu çoğu yerde okumuş olmama rağmen normal doğumda niye ısrarlı olmadığımı ya da neden bir devlet hastanesine gitmedigimi kendime belkide her belim agriyisinda soracağım. . Deneyimsiz değilim doğum hemen gerceklesmez ama bir önceki bebeğimi kaybetmiş olmak beni böyle bir duruma sürükledi sanırım. . Korktum.. Evet çok korktum. . Ya dönme esnasında kalbi dursaydi. . Ya ıkinma esnasında nefessiz kalsaydi. . Hayirlisi böyle olduğu için böyle olmuştur ya da ben tevekkül etmediğim için mi bunları yaşadım bilemiyorum.. ama sanırım hayırlısı böyle olmasaydı bir şekilde normal doğumu yapardım. . Sağlık olsun.. 36 . Haftamızda 3250 gr ile oğlumuz sağlıcakla doğdu. . Bende 12 kilo aldım ve haftasında sislerimde indikten sonra hamile kaldığım kiloya geri döndüm. . 12 kilo bir anda gitti.. beslenme tarzımı hiç değiştirmedim. . Hep bebek odaklı beslendim eğer tam zamanlı doğsaydı 4.5tan fazla olacaktı bu da zaten sezaryen sebebi bir bakıma. . Epidural sezaryen oldum her şeye tanık oldum.. Evet ameliyat sonrası iyileşme süreci ilk bir hafta çok aciydi. . Sonra düzeldi ama belim zorlanınca sürekli ağrıyor ne zaman geçer bilmiyorum.. Sağlık olsun. .

18 Temmuz 2014 Cuma

Patates Püresi Tarifimiz


Patatesin haşlama süresini kısaltma için öncelikle patatesleri soyup yıkayıp ve çatalla ezilecek şekilde doğradıktan sonra sıcak suda haşlıyorum. .

Bu işlemde patates çabucak haşlanıyor. .

Patatesleri haşlandıktan sonra çatalla eziyorum. .

İçine tereyağı ya da katı yağdan biraz koyuyorum. .

İçine biraz süt ve kaşar rendesi ekliyorum. .

Tuzunu ilave ederek servis edecek şekle getiriyorum. .

Afiyet  olsun. .

17 Temmuz 2014 Perşembe

Gebeliğin 35. Haftası

Gebeliğimizin 35. Haftasında bebeğimiz hala yukarıda ve kafasıyla midemi sıkıştırmakla meşgul.. Kilo durumu biraz görmek istemediğim bir durum olsa da 64-65 arası. . Dün işyeri olarak ailece iftara davetli olmamız ve kebapları kalabalık grubun iştahıyla mideye indirmemiz bu kilonun suçlusu sayılabilir. .

Günlük beslenmede vazgeçilmezlerim;

-1 adet muzu ezip içine 3 adet cevizi kırıp elimde parçalıyorum ve içine 1-2 damla bal ilave ediyorum..



-3-4 adet badem

-6-8 adet fındık

Ayaklarında çok  ayakta durunca şişlikler oluşuyor ama evde olduğum için bu durum fazla tekrar etmiyor..

Hurma yemeye geçen hafta başlamıştım.. hurma sayısını günde 3 adete çıkardım. . İnşallah normal doğum yaparım ama yapamasam bile hurma sütü hızla getirecektir Allah'ın izniyle. .

Sağlıkla. .


12 Temmuz 2014 Cumartesi

Gebeliğin 33 ve 34. Haftaları


Gebeliğin 33. Haftasında her şey normal seyrine dönmüş,  bende normal bir şekilde kafam rahat Bebeğimi besleme amaçlı yaşadım..
Kontrolümüz 34. Haftaydı ve genel durumlar şöyle ;
Anne kilosu : 62-63 kg arasında
Bebeğin kilosu : 2.400gr
-beslenme tarzımız hiç değişmedi
-3 litreden fazla su içiyorum
-gebelikte hurma ; rahim kaslarina yardım ederek doğumu kolaylaştırıyormuş .. Ramazan ayında olmamizda bulunmaz bir nimet.. hurma yemeye başladım. . Günde 2 tane şuan için. . Diğer haftalarda arttıracagim. .
Bebeğimizin kafası göğsümun hemen altında. . Daha dönmemiş. . Normal doğum yapmayı çok istiyorum ama hayırlı olmasını diliyorum. . İlk Bebeğimi normal doğumda kaybettiğim için sancıları ve gidişatı bildiğimden daha rahat olacağımı düşünüyorum. . Tabii kesinlikle her şeyin hayırlısı. .

30 Haziran 2014 Pazartesi

Gebeliğin 31 ve 32. Haftaları

31. Haftamızın sonlarında amip denilen zehirli ishale yakalandım..
Her ishale bol su içilmesi ve patates haşlanması gerektiği söylensede bu sefer dayanılmaz sancılarla hastaneye yattım..
İshal deyip geçmeyiniz nstye girdiğimde doğum sancılarım artmıştı..
32. Haftamızın başıydı.. Bir gün boyunca serum
iğne ve ilaçlarla ağrılar durduruldu.. 3. Günde ishalim azalmıştı.. Bebeğim daha 2.050gr ve ben çok üzgündüm..
Hastanede fazla durmadım.. Doktorum ağrılarımın geçtiğini görünce ağrılarımın ilk belirtisinde gelmemi ve hastaneye yatışımın yapılacağını söyledi..
Dedim ya 32. Haftamın başıydı ve ben mecburi doğum iznine ayrıldım.. Yine üzgündüm izinleri doğumdan sonra kullanmak istiyordum ama çok şükür ikimizde iyiydik..
Annem yanıma geldi.. Sağolsun her türlü işimi yaptı.. Annelik böyle bişey olsa gerek.. Bir an boş durmadı.. Ah of yapmadı.. Sadece sıcaklardan yakındı.. Fakat herkes yakınmakta..
Adana kavruluyor..
Sağlıcakla görüşmek dileğiyle..

17 Haziran 2014 Salı

Gebelikte Ayak Şişkinliği

Evet bugün neredeyse çıldırmak üzereydim. Hiç bir terlik mi olmaz ya ? 41 numarasına kadar giydiğim terlikler vardı fakat benim ayaklarım 37 numaraydı zamanında :) Terlikleri iyi kalıba oturtamıyorlardı sanırım. Yani bir terliğin 41 numarası olmazken başka bir terlikte 39 numarayı bulup kapıp almam bir oldu. Gerçekten çıldıracaktım. Ayakkabı  ve sandalet almak istemedim  Terlik giyinilebilir doğum sonrasında. Kocaman bir terlik reyonunu öğle molasında yarım saat dolandım. O arada ayaklarım iyice şişti. Kilo durumum normal ilerlerken ayaklarımın davul gibi olması can sıkmıyor değil. Az kaldı desem zaman da bana geçmiyor ki :),
Eve gider gitmez soğuk suya tutuyorum ayaklarımı, daha sonra uzun bir süre ayaklarımı kaldırarak uzanıyorum. Ayaklarımı havadayken ufak ufak sallayıp kan akışını hızlandırmaya çalışıyorum. Sabaha kadar ancak geçmiş oluyor sabah işe gelirken yeniden başlıyor.:) Bu gidişle zamanla benim öğle yürüyüşleri hayal olacak. Bu memleket çok sıcak..

Sağlıklı gebelikler..

16 Haziran 2014 Pazartesi

30 Haftalık Gebelikte Genel Durumlar

Gebelikte Şişkinlik Durumu

Yiyeceğim her şeyde Sıfır tuz kullanmama rağmen ayaklarım ve ellerim aşırı derecede şişmiş durumda. Yüzükleri çıkaralı çok olmuştu da şimdi terlik numarasını değiştirmem gerekecek. Sanırım yemeğimi evden getirmem gerekecek. Şimdi işin gücün yoksa birde işyerine yemek hazırlığı yap. Yap tabii canım işin ne..

Kilo durumu:

62-63 kilo arasında gidip geliyorum..
Bebeğim 30. haftasında 1.900gr Maşallah.

Şikayet durumu:

Gribal enfeksiyonu atlattık çok şükür.. Yalnız kabızlık durumu bu aralar sık sık oluyor. Bol su içmeme rağmen ve demir ilaçlarını kullanmak zorundayken biraz daha sıkacağız dişimizi..

Doğuma hazırlık çantası :

İki ayrı çanta hazırlama aşamasındayım. Bebeğim için ayrı bir çanta aldım kendim içinde evde küçük el bavulu tarzında bir çanta vardı onu kullanacağım. Daha sonra liste şeklinde ayrı bir konu açacağım ama ,

Şimdilik kendi çantamızda olanlar :

3 adet gecelik
3 adet iç çamaşırı
2 adet havlu
1 terlik ( terliği değiştireceğim sonradan vazgeçtim)
1 adet emzirme sütyeni
1 paket ped
1 paket peçete
1 adet diş fırçası

Şimdilik bebeğimin çantasında olanlar :

2 adet hastane çıkışı
2 adet çıtçıtlı badi
2 adet alt zıbın
1 adet yenidoğan ıslak mendil
1 adet pişik kremi
2 adet battaniye
1 adet havlu
Eldiven şapka
1 hırka

Eksikleri yavaş yavaş tamamlamak lazım sanırım..
Hayırlı gebelikler diliyorum..